Ergonomia stanowiska komputerowego regulowana jest Rozporządzeniem MPiPS z 1.12.1998 r. w sprawie bhp na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Wymagania: monitor 50-75 cm od oczu, górna krawędź ekranu na poziomie wzroku lub niżej, klawiatura w odległości min. 10 cm od krawędzi blatu, krzesło z regulowaną wysokością siedziska (38-54 cm) i podparciem lędźwiowym, podnóżek przy wzroście niższym, biurko o głębokości min. 80 cm. Oświetlenie 500 lx zgodnie z PN-EN 12464-1, brak odblasków na ekranie. Pracownik pracujący przy monitorze co najmniej 4 godziny dziennie ma prawo do 5-minutowej przerwy co godzinę oraz refundacji okularów korekcyjnych jeśli badania wykazały taką potrzebę. Zalecane okresowe ćwiczenia oczu i kręgosłupa. BHPomocnik dostarcza wzory instrukcji ergonomii pracy biurowej oraz kart oceny stanowisk.