Zespół cieśni nadgarstka (CTS - Carpal Tunnel Syndrome) o etiologii zawodowej ujęty jest w pozycji 20.3 wykazu chorób zawodowych. Patogeneza: ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka spowodowany obrzękiem pochewek ścięgnistych z przeciążenia. Czynniki ryzyka zawodowego: powtarzalne ruchy zgięcia/wyprostu nadgarstka (kasjerzy, programiści, montaż, malarze, pakowacze), praca z drganiami narzędzi ręcznych, wymuszone pozycje nadgarstka, nadmierne siły uchwytu. Objawy: parestezje (mrowienie) w obszarze unerwienia nerwu pośrodkowego (kciuk, palec wskazujący, środkowy, połowa serdecznego), bóle nocne, osłabienie chwytu, zanik mięśni kłębu kciuka. Diagnostyka: testy prowokacyjne (Tinel, Phalen), EMG/ENG (przewodzenie nerwu), USG nadgarstka. Leczenie: konserwatywne (orteza nocna, NLPZ, fizjoterapia), operacyjne (przecięcie więzadła poprzecznego nadgarstka). Profilaktyka ergonomiczna: regulowane stanowiska, podpórki nadgarstka, ergonomiczne myszki i klawiatury, mikropauzy, gimnastyka, rotacja zadań. Badania profilaktyczne ortopedyczne. BHPomocnik dostarcza wzory ocen ergonomicznych.