Nocny ochroniarz na pustym parkingu, konserwator, który po godzinach naprawia linię w hali, serwisant jadący sam do klienta na drugim końcu województwa. Praca w pojedynkę jest codziennością w wielu firmach i zwykle nikt się nad nią nie zastanawia, dopóki coś się nie stanie. Problem polega na tym, że samotny pracownik, który traci przytomność, spada z drabiny albo zostaje zaatakowany, nie może liczyć na szybką pomoc kolegi. W tym poradniku wyjaśniamy, kiedy przepisy zabraniają pracy samotnej, jakie obowiązki ma pracodawca i jak w praktyce zabezpieczyć pracownika pracującego sam.
Czy praca w pojedynkę jest legalna?
Krótka odpowiedź: tak. Polskie przepisy nie zawierają ogólnego zakazu pracy w pojedynkę. Pracodawca może zatrudnić jedną osobę na nocnej zmianie w ochronie, wysłać kierowcę samego w trasę albo zlecić sprzątanie biura wieczorem jednej osobie. Nie oznacza to jednak, że może zostawić takiego pracownika bez żadnego zabezpieczenia.
Obowiązek ochrony wynika z dwóch podstawowych przepisów Kodeksu pracy:
- art. 207 § 2 KP – pracodawca jest obowiązany chronić zdrowie i życie pracowników przez zapewnienie bezpiecznych i higienicznych warunków pracy,
- art. 226 KP – pracodawca ocenia i dokumentuje ryzyko zawodowe związane z wykonywaną pracą oraz stosuje niezbędne środki profilaktyczne zmniejszające to ryzyko.
W praktyce to właśnie ocena ryzyka decyduje, czy dana praca może być wykonywana przez jedną osobę i jakie środki trzeba wtedy wprowadzić. Jeśli w ocenie ryzyka nie ma ani słowa o tym, że pracownik jest sam, a w razie wypadku pomoc może przyjść po kilku godzinach, dokument jest po prostu niepełny.

Kto najczęściej pracuje sam
- pracownicy ochrony i portierzy na nocnych zmianach,
- konserwatorzy i pracownicy utrzymania ruchu pracujący po godzinach lub w weekendy,
- kierowcy, kurierzy i przedstawiciele handlowi w trasie,
- pracownicy stacji paliw i małych sklepów całodobowych w nocy,
- serwisanci i monterzy wysyłani do klientów w terenie,
- osoby sprzątające biura i obiekty po zamknięciu,
- pracownicy zdalni i osoby pracujące w małych oddziałach jednoosobowych.
Kiedy praca w pojedynkę jest zakazana
Choć ogólnego zakazu nie ma, przepisy szczegółowe wskazują sytuacje, w których jedna osoba nie może wykonywać pracy. Najważniejsze dotyczą prac szczególnie niebezpiecznych i prac przy urządzeniach elektroenergetycznych.
Prace szczególnie niebezpieczne
Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 26 września 1997 r. w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy nakłada na pracodawcę obowiązek określenia rodzajów prac szczególnie niebezpiecznych występujących w zakładzie. Przy takich pracach pracodawca musi zapewnić m.in.:
- bezpośredni nadzór nad pracami wyznaczonej w tym celu osoby,
- odpowiednie środki zabezpieczające,
- instruktaż pracowników obejmujący imienny podział pracy, kolejność wykonywania zadań oraz wymagania BHP przy poszczególnych czynnościach.
Bezpośredni nadzór wyznaczonej osoby w praktyce wyklucza pracę w pojedynkę. Co więcej, prace szczególnie niebezpieczne w zbiornikach, kanałach i innych przestrzeniach zamkniętych wykonuje się co najmniej przez dwie osoby w celu asekuracji. Konserwator, który sam wchodzi do zbiornika albo kanału w hali po godzinach, łamie przepisy, nawet jeśli robi to z własnej inicjatywy. Szczegóły organizacji takich prac opisujemy w artykule prace szczególnie niebezpieczne – zezwolenia i nadzór.
Prace przy urządzeniach elektroenergetycznych
Przepisy BHP dotyczące urządzeń energetycznych w określonych przypadkach wymagają, aby prace wykonywały co najmniej dwie osoby. Dotyczy to zwłaszcza prac w warunkach szczególnego zagrożenia, np. w pobliżu urządzeń pod napięciem. Jeśli Twoi elektrycy lub konserwatorzy wykonują takie prace, sprawdź, czy instrukcja stanowiskowa i polecenia na pracę jasno określają minimalny skład zespołu.
Zakaz wynikający z Twojej oceny ryzyka
Trzecie źródło zakazu to Ty jako pracodawca. Jeżeli ocena ryzyka pokazuje, że przy danej czynności pracownik pracujący sam nie ma realnej szansy na pomoc, możesz i powinieneś wpisać zakaz wykonywania jej w pojedynkę do instrukcji BHP. Typowe przykłady to prace na wysokości z drabiny w pustym budynku, obsługa niebezpiecznych maszyn po zamknięciu zakładu czy przewożenie gotówki.
Praca samotna w ocenie ryzyka zawodowego
Ocena ryzyka to punkt wyjścia dla każdej decyzji o pracy w pojedynkę. Przy samotnym stanowisku nie wystarczy wypisać zagrożeń typowych dla danego zawodu. Trzeba zadać kilka dodatkowych pytań:
- Co się stanie, jeśli pracownik straci przytomność albo dozna urazu, który uniemożliwi mu wezwanie pomocy?
- Po jakim czasie ktokolwiek zauważy, że coś jest nie tak?
- Czy pracownik ma stały zasięg telefonu i możliwość wezwania pomocy?
- Czy w miejscu pracy może dojść do kontaktu z agresywnymi osobami trzecimi?
- Czy pracownik ma choroby przewlekłe, które zwiększają ryzyko nagłego zasłabnięcia?
- Czy wykonywane czynności wymagają asekuracji drugiej osoby?
Zasady przeprowadzania oceny i najczęstsze błędy omawiamy w tekście ocena ryzyka zawodowego – obowiązek pracodawcy i jak go prawidłowo spełnić. Jeśli nie chcesz zaczynać od zera, skorzystaj z gotowych dokumentów dla stanowisk, na których praca w pojedynkę zdarza się najczęściej, np. ocena ryzyka zawodowego portiera czy ocena ryzyka zawodowego pracownika stacji paliw. Wystarczy dopisać w nich zagrożenia wynikające z pracy samotnej i środki, które wprowadzasz.
Agresja osób trzecich
Dla pracownika stacji paliw w nocy, ochroniarza czy kierowcy największym zagrożeniem często nie jest maszyna, tylko człowiek. Napad, kradzież, awantura z pijanym klientem to ryzyka, które trzeba ująć w ocenie i dla których trzeba przygotować procedurę. Jak to zrobić krok po kroku, wyjaśniamy w artykule agresja klientów wobec pracowników – ocena ryzyka i procedury.
Jak zabezpieczyć pracownika pracującego sam
Przepisy nie podają zamkniętej listy środków. To Ty dobierasz je do wyników oceny ryzyka. Najczęściej stosowane rozwiązania to:
- procedura regularnego kontaktu – pracownik dzwoni lub wysyła wiadomość do przełożonego, dyspozytora albo centrum monitoringu co określony czas, np. co godzinę. Brak kontaktu uruchamia ustalone działania: telefon, wysłanie drugiej osoby, wezwanie służb,
- systemy alarmowe „man down” i przyciski alarmowe – urządzenia lub aplikacje, które same wysyłają alarm, gdy pracownik upadnie, przestanie się ruszać albo naciśnie przycisk napadowy,
- zakaz wykonywania określonych prac w pojedynkę wpisany do instrukcji BHP i znany pracownikowi,
- ustalona trasa i godziny pracy – przy pracy w terenie dyspozytor wie, gdzie i kiedy pracownik powinien być,
- wyposażenie w apteczkę – w pojeździe, na portierni, na stacji. Jej zawartość warto opisać w dokumencie, np. na podstawie wzoru wykaz środków niezbędnych w apteczce pierwszej pomocy,
- szkolenie z pierwszej pomocy – samotny pracownik musi umieć pomóc sobie i poinformować służby, gdzie dokładnie się znajduje,
- zabezpieczenia techniczne – oświetlenie terenu, monitoring, zamykane drzwi, ograniczenie gotówki w kasie.
Przykłady z praktyki
- Nocny ochroniarz – meldunek do centrum monitoringu co godzinę, przycisk napadowy, zakaz samodzielnej interwencji wobec intruza, oświetlona trasa obchodu.
- Konserwator w hali po godzinach – lista prac dozwolonych w pojedynkę, zakaz wchodzenia do przestrzeni zamkniętych i prac przy maszynach bez blokady energii, kontakt z ochroną obiektu przed rozpoczęciem i po zakończeniu pracy.
- Kierowca – ustalona trasa, telefon służbowy z ładowarką, apteczka w aucie, procedura na wypadek awarii lub kolizji. Podstawą jest instrukcja BHP dla kierowcy pojazdu samochodowego uzupełniona o zasady kontaktu z firmą.
- Pracownik stacji paliw nocą – przycisk alarmowy połączony z firmą ochrony, okienko nocnej sprzedaży, ograniczenie gotówki, jasna zasada, że życie jest ważniejsze niż utarg.
- Serwisant w terenie – zgłoszenie przyjazdu i wyjazdu od klienta, zakaz prac wymagających asekuracji bez drugiej osoby, aplikacja z lokalizacją.
- Sprzątanie biur wieczorem – telefon pod ręką, zakaz mycia okien z drabiny w pustym budynku, zgłoszenie zakończenia pracy. Wymagania warto opisać w instrukcji, np. na bazie oceny ryzyka zawodowego sprzątaczki.
Praca w pojedynkę w porze nocnej
Wielu samotnych pracowników pracuje w nocy, co dodatkowo zwiększa ryzyko: zmęczenie, słabsza koncentracja, mniej osób w pobliżu i wolniejsza reakcja otoczenia. Zgodnie z art. 1517 KP pora nocna obejmuje 8 godzin między godzinami 21:00 a 7:00. Dokładny przedział ustalasz w regulaminie pracy lub innym akcie wewnętrznym.
Pamiętaj też, że kobiety w ciąży i pracownicy młodociani mają dodatkowe ograniczenia dotyczące pracy w nocy. Planując nocne dyżury jednoosobowe, sprawdź, czy dana osoba w ogóle może je pełnić. Obowiązki związane z pracą nocną, dodatki i ograniczenia opisujemy w artykule praca w porze nocnej – obowiązki pracodawcy, dodatki i ograniczenia.
Konsekwencje braku zabezpieczenia pracy samotnej
Inspektor PIP podczas kontroli sprawdzi, czy praca w pojedynkę została uwzględniona w ocenie ryzyka, czy pracownicy znają procedury i czy prace szczególnie niebezpieczne nie są wykonywane bez nadzoru i asekuracji. Od 8 lipca 2026 r., po nowelizacji Kodeksu pracy (Dz.U. 2026 poz. 473), za wykroczenia przeciwko prawom pracownika i przepisom BHP (art. 281-283 KP) grozi:
- grzywna od 2 000 do 60 000 zł, a przy recydywie do 90 000 zł,
- mandat inspektora PIP od 2 000 do 5 000 zł, a przy ponownym naruszeniu do 10 000 zł.
Jeśli zaniedbanie naraża pracownika na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia lub ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, w grę wchodzi odpowiedzialność karna z art. 220 Kodeksu karnego. Dotyczy to np. sytuacji, w której pracownik sam wchodzi do zbiornika bez asekuracji, bo tak zorganizowano pracę. Więcej o tym przepisie przeczytasz w tekście odpowiedzialność karna pracodawcy za BHP – art. 220 KK. Do tego dochodzą konsekwencje wypadku: postępowanie powypadkowe, możliwe roszczenia pracownika lub rodziny i przestój w firmie.
Podsumowanie
Praca w pojedynkę nie jest zakazana, ale wymaga przemyślanej organizacji. Prace szczególnie niebezpieczne, zwłaszcza w przestrzeniach zamkniętych, oraz określone prace przy urządzeniach elektroenergetycznych muszą wykonywać co najmniej dwie osoby. Dla pozostałych stanowisk to ocena ryzyka wskazuje, czy pracownik może pracować sam i jak go zabezpieczyć: regularny kontakt, system alarmowy, apteczka, szkolenie z pierwszej pomocy i jasne zakazy w instrukcji. Najlepszy moment na przegląd to teraz, zanim samotny pracownik będzie potrzebował pomocy, której nikt nie zdąży udzielić.
Gotowe dokumenty BHP dla stanowisk jednoosobowych
W sklepie bhpomocnik.pl znajdziesz gotowe oceny ryzyka zawodowego, instrukcje BHP i wzory dokumentów dla stanowisk, na których najczęściej występuje praca samotna: portierów, pracowników ochrony, kierowców, sprzątaczek, pracowników stacji paliw i serwisantów. Pobierasz je od razu po zakupie, uzupełniasz o procedury dla pracownika pracującego sam i masz dokumentację gotową na kontrolę PIP.
